こんなお雑煮も

カテゴリー │冷え症食養生食べ物

お餅って、万能な食べ物で

和でも洋でも何でも合っちゃう


これは、私の好みの食べ方

ちょっと、写真では分かりにくいけど

少し厚めの油揚げの中にお餅を入れて

味はお醤油ベースで、練りゴマを入れて濃くを出す

マクロビの本に

あげの中にヤマトイモのすったものを入れると

もっとモチモチにっと

お餅がより美味しくなって

練りゴマと鰹とにぼしの出したっぷり取ったので

ミネラルたっぷり

ヤマトイモは、根っこのものだから『腎』を強くする

妊活さんにも、とってもお勧め

こんなお雑煮も




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