お灸のワークショップ

米粉パン ちこべーぐる

2023年01月18日 08:24

昨日は、今年初のお灸のワークショップ

鍼灸師的に、テンションが上がる内容が

はじめてお灸体験される方は?になるかなぁっと



朝ちょっと寒かったので

お灸体験する時間帯を多めに変更してみました



塩のお灸と生姜のお灸

手の上に乗っけると、冷えている方はとっても気持ちがいい
(写真だと、ちょっとわかりにくいですね)



気持ちの良く感じる温度は、32℃~39℃

お灸もこのくらいの温度

そして、この温度で働くセンサーがあるんだとか




体調がちょっと辛い時

あっお灸をしようっと、思い出してもらえればいいなぁ



10年後も元気で過ごしたいから

今年は、自分のためにせっせともぐさをひねることに



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