浜松米粉パン　　ちこべーぐる

クッキーサンドの残りの豆乳クリーム

ふと、もっと硬くして

ベーグルに巻き込んだらどうかな

爆発しなけりゃいいなぁって、ちと不安だったけど

無事に 、焼くことが出来ました




クランベリーとレーズンも一緒に

酸っぱいクランベリーが美味しい





本題はここから

先日、花粉症のことをアレルギーとは思ってないって

ある特定の異物（ダニやスギ花粉、食物など）に対して

免疫が過剰に反応して、体に症状が引き起こされることを

「アレルギー反応」というんですね





つまり、花粉症は、りっぱなアレルギー

花粉症って、国民病だから、アレルギー疾患とは思ってない方も






そして、花粉症の方は、食べ物も花粉と同じ反応をして

さらに悪化させていることも

知らないと、今年は花粉の飛散量が多いからひどいんだー

じゃなくって、その食べ物も反応している

小麦粉から米粉に変えようってとこまで行かないよね




花粉症の方は、今から米粉に変えたら

来年は、軽くなっているかも

(花粉と同じアレルゲンと思ってしまう食べ物は果物が多いです)

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