浜松米粉パン　　ちこ

今、病院の診療科の名称が色々出来ていて

東京の病院では、便秘外来って便秘に特化した科まで




高校生の時、バスが混むので

かなり早く起きるようになって

緊張で緩かったお通じが悪くなって

介護で夜勤をするようになって、さらに悪化



鍼の仕事をするようになって、これじゃって←全身治療をすると効果あるけど

努力したけど、やっぱ、生活が変わると悪くなって




ところが、米粉のパンで、オオバコを使うようになって

朝起きて、すぐにトイレに行くようになった

オオバコしか考えられない←1日1～2g程度




オオバコもアレルギーが出る方もあるので

おススメはしにくいけど

副産物として、私にはこんなうれしい効果

小麦粉も止めたからかなぁ




マグネシウムの緩下剤は、安心と思って

毎日使っている方も,いらっしゃる

この薬での死亡例があって、使わないという医師もいる

本当に必要な薬以外は、いろんな工夫をしてみることも◎





今日の米粉パンは、焼きたても食べられる米粉１００％！



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