浜松米粉パン　　ちこ

来月から、新型コロナ感染症が

法律上５類感染症の位置づけとなる



わーい、解禁ってわけじゃなく



これから先も、自分の免役を、しっかり高めることは大切



これだけ、医療が発達すると

自然のものの持つ力を取り入れるという

知恵が養われてこなかったんじゃないかな←私も




インドでは、スパイス

ヨーロッパでは、ハーブ

日本にも、アロエやどくだみやよもぎかな

どくだみ今最盛期、刈り取ってくれる方はどうぞ(笑)





インフルエンザといえば

エルダーフラワーが特効ハーブなんだそう

日常的に焼き菓子を作る方は

ハーブやスパイスをパラっと入れてみるのもおススメ




自家製玄米粉を入れた米粉のビスコッティにも

ちょっと、目先が変わる




ちなみに、花粉症や風邪予防にはエキセアナ

ビタミンCを多く含むローズヒップも◎



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