季節の変わり目に弱い方 改善レシピ

カテゴリー │花粉症

季節の変わり目はどうも体調を崩す方が

なんで?・・・という症状になる方も




食生活を聞いてみると

毎朝、パン食って方も




パンだとつきものは、コーヒー・牛乳・ヨーグルト

冷えるものばかりじゃん




だったら、まず、3週間小麦抜いてみてと、ついつい言っちゃう

ごはんだったら、味噌汁になるもん






数年前からパン好きの知人から頼まれて

たま~にパンを届けている

小麦の天然酵母パンから米粉に変えても、美味しいって

で、食パン食べたい!とリクエスト



高加水の米粉の扱いが、上手くできなくって

でも、これを機会に再挑戦


季節の変わり目に弱い方 改善レシピ


冷えるっていって、コーヒー入りにしちゃった(笑)



米粉パンって、腹持ちがいいって言うけど

いやいや、上手に作れば?ふわふわって軽い!

美味しく食べて

気が付くと、季節の変わり目も元気って



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 浜松市南区渡瀬町14 マンションカズ101
               
       ののはな鍼灸室
         090-3511-9728



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