浜松米粉パン　　ちこ

コレステロールの薬を服用されている方って多い

世界で最も飲まれいる薬なんだそう



心筋梗塞や脳梗塞になりやすいというデータからだけど

末期がんの方にも、このスタチン剤が投与されて

意味のない投薬もあるよう




まず、なぜコレステロール値が高くなるのか



一番の原因は、酸化した悪い油や糖質←よく言われる糖化

コーヒーやアルコールの摂り過ぎや

激しい運動のしすぎによる炎症なんだそう



この炎症とは、身体の中で起こるケガのこと

この痛くないケガが体内で起こると

肝臓がコレステロールを作って炎症を鎮めようとすると

今、こんな炎症が出来る生活をしていると自覚して

まず、炎症を起こす食品をなるべく取らないように

その一方で、抗炎症作用のある食品を増やすこと



そして、女性の場合閉経も原因になる



飲み始めて、筋痛や筋肉が落ちたなぁと気になるときは

この薬の副作用になるよう





緑の葉野菜は、ケーシー療法でも同じことを言っているので

そのまま、実行

畑の三つ葉がわしゃわしゃ

生で、食べても美味しい！




手前の玄米よもぎ餅も

我が家のよもぎから作ったから◎

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