浜松米粉パン　　ちこ

いろんなことの感情が毎日湧き上がっているけど

思考で上手に消して、感情優先にならないように

でも、苦しい状態を押し殺していると

身体は、悲鳴を上げて

どこかに不調が起こってくる




腰痛もその一つ

腰は、かなめ

感情が出やすい場所のよう

東洋医学的に、腰は『恐れ』の感情になる




動作や骨格が原因でなる腰痛は、理由がはっきりしている

なんか変だなっという腰痛さんは

自分の気持ちを紙に書きだしてみるのもおススメ



この本を読んでみると、なるほどって

しっくりくるかもしれない


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