浜松米粉パン　　ちこ

足の裏の痛みを訴える方は結構いらっしゃる

急な体重の増加や腰痛持ちさんが考えられるけど



そうじゃない方が

なんか変だな～が、なかなか治らなくってっと




今まで、痛みがなく過ごしていると

自分の骨格や足の特徴を知らずに過ごしてしまう


足が小さい方は、支える面が狭いとか

偏平足さんや反対にハイアーチの方

親指が長いエジプト足や人差し指が長いギリシャ足

０脚さんも


骨格によって、ストレートネックの方は

腰椎もややすんなりしている傾向

だから、歩き方が決まってしまうこともあるから




手は、それほど大きな個人差がないけど

足は、自分の特徴を知っておくと、痛みのない状態でいられる




この足の専門の先生の本もおススメ

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