浜松米粉パン　　ちこ

昨日は、お灸のワークショップ

場所の提供と参加者さんの準備もさせて頂いて

貴重な体験をさせて頂きました



お灸って、すえるって言葉から熱いってイメージで

嫌煙する方が多いんだけど

ちょっと、ツボ刺激するだけで、身体って不思議に変わる

東洋医学の強みは、予防

だから、ツボ10個も知っておけば、すご～い武器になる




初参加者さん、このツボ押しだけで

感激するほど身体が柔らかくなった

マッサージに頼らなくっていいかもね




人生100年時代に向けて、元気に過ごすためにも

このツボは知っていると

充実した時間を過ごすことが出来るんじゃないかな





1本数円のこの竹串

これで、体調が整うんなら毎日実践



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