浜松米粉パン　　ちこ

作りたいと思いつつ、そのままになっていた酒粕アイス



リンゴジュースと酒粕を煮詰めて

豆乳ヨーグルトと玄米甘酒

この３つだけ




今回は、豆乳ヨーグルトがなかったので

酒粕と玄米甘酒で

ココアか抹茶を入れると、酒粕の香りがちょっと弱まって

これが病みつきになる





ちょうど、チョコなしでは生きていけないという方

糖尿予備軍の旦那のために我慢してた

じゃって、おススメ



酒粕って、たくさん食べることってできないけど

こんな感じだったら、美味しい



酒粕は、コラーゲンを吸収しやすくするとか

毎日、食べていた方、痒みがなくなった

きっと美容効果もあるかも

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